Ceux qui me connaissent savent que la lecture fait partie des petits plaisirs que j'aime m'accorder lorsque j'ai du temps libre 😃
En cette période estivale, j'ai envie de vous partager l'une de mes dernières lectures : "𝐿𝑒 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑥𝑒 𝑑𝑒 𝑇𝑟𝑎𝑚𝑝𝑜𝑙𝑖𝑛𝑒...𝑜𝑢 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑗'𝑎𝑖 𝑟𝑒́𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑏𝑜𝑛𝑑𝑖𝑟 𝑓𝑎𝑐𝑒 𝑎𝑢𝑥 𝑔𝑎𝑙𝑒̀𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑚𝑎 𝑣𝑖𝑒 !" de Caroline Le Flour.
Au départ, j'ai souhaité lire ce livre car je savais qu'il abordait les questions de la maladie et du handicap, qui sont des sujets qui alimentent en grande partie ma vie professionnelle. Au fil des pages, j'ai découvert que si Caroline traitait effectivement ces questions, elle abordait aussi bien d'autres sujets : burn-out, PMA, infertilité, mais aussi relations familiales (la relation aux parents, les relations mère-fille ou frères et sœurs) et amicales...
Cet ouvrage est construit sur une alternance de récit, qui nous invite à découvrir l'histoire de vie de Caroline, et théories et pratiques autour du développement personnel qui permettent au lecteur de bénéficier de l'analyse d'une psychologue et des trucs et astuces de Caroline sur chaque thématique abordée. Cette construction, alliée à un style simple et naturel, en fait un livre rythmé et facile à lire. Personnellement je n'ai pas vu passer les 400 pages !
A travers ce livre, Caroline réussit à sensibiliser sur des sujets très durs avec beaucoup d'humour et de simplicité. Elle parvient également à "vulgariser" et rendre accessibles à tous certains concepts de développement personnel grâce à des conseils et des exercices pratico-pratiques. Et sur chaque thématique, elle nous donne des références d'ouvrages à consulter pour aller plus loin.
Bref, vous l'aurez compris, j'ai beaucoup aimé ce livre, et je vous incite fortement à le lire car il y a fort à parier que vous vous retrouverez au moins dans un ou deux des sujets qui y sont évoqués.
Bravo à Caroline pour le courage avec lequel elle a affronté les épreuves qui se sont présentées sur son chemin, et merci de nous faire partager son expérience dans ce livre bourré d'humour et d'authenticité ❤️
Ajouter un commentaire
Commentaires